Drei Dinge, die ich als sensible Mimose gerne früher gewusst hätte

1. Dass (Hoch-)sensible Menschen Wahrnehmungen, Bedürfnisse, Stärken und Schwächen haben, die sie von vielen anderen unterscheiden
Und dass ich zu ihnen gehöre. Irgendwie bin ich lange Zeit davon ausgegangen, dass jeder so – oder zumindest so ähnlich – denkt und fühlt wie ich. Oder ich wie sie. Manchmal vergesse ich immer noch, dass es nicht so ist. Leider sind durch diese Annahme Enttäuschungen vorprogrammiert. Weiterlesen

Mimose – oder: Du bist nicht in Ordnung!

Aktuell kommt es mir so vor, als sei es gerade in Mode, irgendetwas zu SEIN. Klar – jeder von uns ist irgendetwas – doch hier scheint es in erster Linie darum zu gehen, etwas BESONDERES zu sein. Möglichkeiten gibt’s da viele: Podcaster zu sein, scheint zum Beispiel gerade angesagt – genauso wie Coach, Speaker, Entrepreneur oder zumindest Veganer. Weiterlesen

Warum uns die Meinung anderer so wichtig ist und was wir dagegen tun können

Ich gestehe – ich gehörte schon immer zu den Menschen, die sich Gedanken darüber machen, was andere von ihnen denken könnten. Ich erinnere mich, dass es schon als Kind so war. Einmal hatte ich ein richtig teures Paar Schuhe bekommen, das ich total cool fand. Stolz zeigte ich die Schuhe einer Freundin – die meine Begeisterung allerdings so ganz und gar nicht teilte. Sie fand die Schuhe schrecklich und machte kein Geheimnis daraus. Und wisst Ihr, was in diesem Moment passierte? Ich fand die Schuhe plötzlich ebenfalls scheußlich und flehte meine Mutter an, sie wieder umzutauschen. Zwar wunderte sie sich und schimpfte, aber sie tat, worum ich sie gebeten hatte. Ich wusste, ich hätte diese Schuhe nie getragen. Niemals. Warum aber war mir schon damals die Meinung anderer nicht egal? Und warum ist es mir bis heute nicht egal, was andere über mich denken könnten? Weiterlesen

„Ich kann das nicht“ – die Botschaft in unserem Gedächtnis und wie man sich von ihr lösen kann

Uns halten nur die Grenzen, die wir uns selbst setzen. „Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen – Erwachsenen, damit sie aufwachen.“ Schöne Worte auf der Rückseite eines Buches, das ich kürzlich wiederfand. Ich erinnere mich, ein paar der Geschichten bereits… Weiterlesen